Категорія: Батькам
Анти-паніка: Поради психолога на час карантину
6 порад як зберегти здоровий глузд в інформаційному безладі
Крок 1. Свідомо формуйте свій інформаційний простір: «На якій я «цифровій дієті»? – перше питання для розуміння вашого стану в інформаційному середовищі. Зверніть увагу з якою кількістю медіа та інформації ви взаємодієте щоденно.
✔Що робити?
Запитайте себе, чи дійсно ви хочете витрачати багато часу на споживання інформації. Чи є цей вибір свідомим? Чи довіряєте ви тому, що бачите? Проаналізуйте як ця інформація на вас впливає. ...продовжувати читання "6 порад як зберегти здоровий глузд в інформаційному безладі"