Перейти до контенту

  • Лінія Національної психологічної асоціації 0 800 100 102 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні). Телефони для зв'язку з-за кордону доступні тут
  • Урядова «гаряча лінія» 1545, з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю – 1547 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
  • Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» 0 800 210 160 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
  • Лінія емоційної підтримки МОМ – 0 800 211 444 (з 10:00 до 20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
  • Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine 7333 (цілодобово)
  • Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів 0 800 33 20 29 (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
  • Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безкоштовні)
  • Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного) або 116111 (з мобільного) (цілодобово, дзвінки безкоштовні)  

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, у березні 2023 року старувала комунікаційна кампанія.

У фокусі уваги Програми – як подолати стрес та негативні емоції під час війни та як знаходити сили для психологічного відновлення. Українцям розповідають про техніки самодопомоги та підтримки тих, хто знаходиться поруч. Пропонуються дієві механізми, які допомагають психологічній стійкості у часи повномасштабної війни. ...продовжувати читання "ВСЕУКРАЇНСЬКА ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?»"

УВАГА! НЕБЕЗПЕКА!

  • Усі ви знаєте, що 11 березня о 18:30 в Івано-Франківську біля житлового будинку на вулиці Привокзальній стався вибух. У результаті одна особа загинула, одна отримала тяжкі ушкодження, ще двоє осіб було травмовано.
  • О 18:50 відбувся другий вибух на верхньому поверсі будинку на вулиці Залізнична, що спричинив пожежу та евакуацію будинку.
  • Того ж дня СБУ та поліція встановили, що вибухи організувала рф: російські спецслужби підірвали двох завербованих ними для вчинення теракту неповнолітніх мешканців Івано-Франківська. Потім вибухнув другий вибуховий пристрій, залишений виконавцями в орендованій квартирі.

...продовжувати читання "Небезпека вербування"

До Міжнародного дня обіймів, який відзначають 21 січня, учні та педагоги Надвірнянського ліцею "Престиж" взяли участь у флешмобі "Обійми мене", присвяченому підтримці та розумінню важливості психічного здоров'я кожної людини. Обійми - це найкращі ліки від усіх тривог та чудовий спосіб підняти настрій, особливо у цей непростий для нас час. Обійми зігрівають та створюють атмосферу довіри і підтримки. Проведений флешмоб - це позитивні емоції, це усмішки, це щирі обійми і очі наповнені вірою у нашу перемогу та світле майбутнє!

З метою привернення уваги здобувачів освіти до проблеми насильства у суспільстві та попередження негативних явищ, що можуть призвести до насилля або спровокувати його вчинення, щорічно з 25 листопада по 10 грудня у Надвірнянському ліцеї «Престиж» проводяться різноманітні заходи у рамках акції «16 днів проти насильства» . Психологічною службою ліцею  було проведено чимало цікавих заходів щодо нетерпимого ставлення до насильства, зокрема проведено:

Акція «Синя стрічка» та оформлення плакатів «Діти проти насилля» ...продовжувати читання "Заходи у рамках акції «16 днів проти насильства»"

Цього тижня Надвірнянський ліцей "Престиж" отримав символічні подарунки-бокси продуктів гами Люкс від французьких волонтерів Неурядової громадської організації Обміни Лотарингія Україна. Подарунки надали місцеві компанії, а упаковували їх маленькі француженки, які вже багато місяців допомагають сортувати гуманітарну допомогу для України.
Вони були вручені учням ліцею, батьки яких стали на захист України. Бокси обов'язково будуть передані батькам.
Висловлюємо щиру вдячність всім, хто допомагає наблизити нашу перемогу. Особлива подяка волонтеру Волошину Сергію за організацію та доставку подарунків.
Слава Україні!

До Всесвітнього дня компліменту психологічною службою Надвірнянського ліцею "Престиж" проведена акція "Весняний комплімент". Мета акції - зробити людей навколо нас трішки щасливішими та поширити частинку доброти оточуючим. За допомогою листівок (стікерів) учні та вчителі мали змогу виразити своє захоплення, симпатію, подяку, зробити комплімент один одному. Учасники освітнього процесу активно долучилися до акції та отримали неабияке задоволення.
Серед учасників акції найбільшу активність проявили учні ІІІ-В курсу , які були нагороджені призом за найоригінальніші компліменти. ...продовжувати читання "Акція “Весняний комплімент”"

Що таке «психологічна травма»?

Психологічна травма («психотравма») – це травма, що виникла в результаті дії на психіку людини особисто значущої інформації, інтенсивних або ж довготривалих гостроемоційних, стресових впливів.

Як її у себе діагностувати? (Якщо ви спостерігаєте у себе більше 2-х симптомів)

  • У Вас порушений сон або сняться кошмари;
  • Вас переслідують нав’язливі спогади;
  • Ви втратили інтерес до життя, бажання спілкуватися;
  • Вам нічого не хочеться робити (ні вдома, ні в школі, ні на роботі);
  • Вам хочеться бути на самоті;
  • Ви збуджені і роздратовані.

...продовжувати читання "ЯК ДОПОМОГТИ САМОМУ СОБІ ПОДОЛАТИ ПСИХОЛОГІЧНУ ТРАВМУ"

Якщо ви чи ваші рідні відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі 一 зверніться за підтримкою та допомогою до спеціалістів/ок.

Добірка платформ, каналів та контактів: ...продовжувати читання "Безкоштовна психологічна підтримка під час війни: гарячі лінії"